Come genitori, vogliamo il meglio per i nostri figli. E, da bambini, vogliamo il meglio per i nostri genitori. Quindi, se ti stai chiedendo, spiegheremo come prevenire gli incidenti negli anziani fuori casa.
Gli incidenti negli anziani possono essere evitati. La prima delle misure importanti per prevenire questi incidenti fuori casa è mantenersi in forma. Quindi la nostra prima raccomandazione è che ti alleni moderatamente e ti prenda cura dei tuoi organi di senso. Pertanto, il controllo della vista e dell’udito delle persone anziane dovrebbe essere una priorità.
Se noti che la persona amata sta perdendo l’udito o la vista, la prima cosa da fare è andare da uno specialista. In questo modo è possibile effettuare misurazioni e seguire consultazioni periodiche degli occhiali e degli apparecchi acustici. Seguendo questi suggerimenti, renderemo almeno i nostri genitori più sicuri per la strada.
Prevenzione degli infortuni delle persone anziane per strada
Gli incidenti sulla strada per anziani sono più frequenti di quanto pensiamo. Nella maggior parte dei casi si verificano a causa di cadute o incidenti stradali, normalmente investiti. Di seguito ti diamo alcuni consigli per prevenire la persona amata in modo che possa evitare questi incidenti.
Gli anziani cadono per strada
I luoghi di difficile accesso sono quelli in cui è necessario prestare la massima attenzione. Pertanto, le persone anziane devono fare più attenzione o evitare scale, marciapiedi cattivi, marciapiedi …
Allo stesso tempo, si dovrebbe prestare particolare attenzione a quanto segue:
Passare sulle strisce pedonali per evitare i passaggi sul marciapiede.
Non uscire da solo se la persona anziana ha bisogno di un compagno.
Camminare lentamente.
Indossare calzature comode e sicure.
Utilizzare un bastone o una stampella se l’adulto più anziano non cammina con sufficiente stabilità.
Se vuoi espandere le informazioni, puoi leggere questo articolo in cui parliamo della prevenzione delle cadute negli anziani .
Come gli anziani devono usare i mezzi pubblici
Le persone anziane, per quanto possibile, dovrebbero cercare di utilizzare i mezzi pubblici invece di guidare. La vista e i riflessi con il passare degli anni peggiorano. Quando si utilizzano mezzi pubblici come autobus, treno o metropolitana, tuttavia, è necessario provare determinate abitudini per migliorare la sicurezza.
Quando si sale le scale, è importante utilizzare i corrimano.
Per salire e scendere dai veicoli è conveniente chiedere aiuto se non è possibile farlo bene da soli.
Evitare di provare a correre. Se una persona anziana vede che non ce la fa a prendere un veicolo, è meglio aspettare il prossimo.
Prevenzione dell’abuso da parte degli anziani
Uno dei maggiori problemi per le persone anziane è l’eccesso di fiducia in se stesso. In età giovanile,normalmente, si hanno dei buoni riflessi ma, nella terza età, è necessario porre attenzione al fatto che i riflessi possono essere più lenti , soprattutto quando si attraversa la strada. Per questo, la cosa più importante è rispettare le strisce pedonali ed i semafori.
Molti degli incidenti in città spesso accadono per non aver attraversato la strada dove dovrebbe essere. In molte occasioni qualcuno attraversa con il semaforo arancione o rosso o in aree con scarsa visibilità e fuori dai passaggi pedonali,commettendo una grave imprudenza ,sia che uno sia bambino, adolescente,adulto o anziano…. Pertanto, la migliore raccomandazione è di attraversare sempre col semaforo verde e nei passaggi pedonali e controllare sempre che le macchine non siano troppo vicine e il terreno non sia viscido per la pioggia, per poter ben rallentare alle strisce e far passare i pedoni evitando così incidenti. E, se vediamo che non ci sarà il tempo di attraversare, è preferibile aspettare che diventi nuovamente verde e quindi avere più tempo per camminare ad un passo normale senza dover accellerare e rischiare di inciampare o di essere investiti.
Le persone anziane, in particolare, devono tenere conto dei propri limiti di movimento e velocità.
Prevenzione degli infortuni delle persone anziane negli spazi ricreativi
La cosa migliore con il passare degli anni, è andare dal medico con regolarità per conoscere il proprio stato di salute. E’ ottima abitudine sottoporsi a test di stress per valutare quale attività sia possibile svolgere in base all’età e alle condizioni fisiche .Con attenzione, voglia di mantenersi giovani e costanza è possibile rimanere attivi per anni anche in età molto matura,la cosa principale è non essere sedentari.Basta anche un’ora al giorno di camminata per sentirsi e rimanere in forma! Questo vale a qualsiasi età e previene tante patologie.Ho conosciuto persone che a 90 anni dicevano : ” Quando sarò vecchio,forse, non lo potrò più fare….”ed in ogni mattinata estiva percorrevano, durante le proprie vacanze ,in bicicletta insieme ad un paio o tre amici viali ciclabili per km e km all’ombra di meravigliosi platani …si sedevano poi per un’oretta a prendere il caffè nel paesino raggiunto, meta quotidiana e sempre la stessa da anni, a riposare e piacevolmente chiacchierare per poi tornare,allegri e felici, verso il luogo di partenza..In inverno in città,passeggiaste più brevi, a piedi …Meravigliose abitudini di persone intelligenti, attive e vitali quasi fino a cento anni..