Calore e benessere. Con l’arrivo delle alte temperature, sono essenziali precauzioni estreme e attenzione alle avvertenze, soprattutto nel caso degli anziani.
Il calore intenso, l’umidità soffocante e la mancanza di idratazione sono nemici diretti del benessere degli anziani , i più vulnerabili a questi effetti meteorologici.
Conoscere gli effetti e i sintomi del colpo di calore nelle persone anziane può aiutarci a prevenirne il verificarsi e garantire la salute dei nostri cari.
Temperature elevate e vecchiaia
L’idratazione è uno dei fattori esplicativi dell’effetto dannoso delle alte temperature sulla salute degli anziani. Senza una corretta idratazione, il corpo non sarà pronto a soffocare e sopportare l’influenza del calore .
Il caso degli anziani , ciò che aggrava questa situazione, è che nel corso degli anni (e del deterioramento dell’organismo) si perde la nozione di necessità di bere o di sentire calore elevato (quindi non lo è sono prese le precauzioni necessarie).
Un altro fattore scatenante, e questo spiega la vulnerabilità degli anziani in questo periodo dell’anno, è il mascheramento dei sintomi.
Con l’età, compaiono molti sintomi che assomigliano ai sintomi del colpo di caldo (stanchezza, disagio, mal di testa, ecc.), Quindi si può pensare che siano la conseguenza di un’altra patologia e non venga data l’importanza che egli merita.
Sintomi del colpo di caldo
In caso di dubbio, è importante rivolgersi a uno specialista per evitare qualsiasi esito fatale.
Per questo motivo, conoscere i principali sintomi del colpo di calore sarà molto utile per prevederne gli effetti.
Va notato che in una fase iniziale, questi sintomi possono passare inosservati, ma dobbiamo conoscere i seguenti indicatori:
Sentirsi stanchi
Malessere generale.
Disorientamento con nausea e vomito.
Arrossamenti.
Dolori muscolari e crampi.
Come agire in caso di colpo di caldo?
La mancata presa sul serio dei sintomi del colpo di calore può portare alla perdita di coscienza o, nei casi più gravi, al collasso cardiorespiratorio e persino alla morte.
Ecco perché sapere come agire in questi casi (specialmente se colpisce una persona anziana) è vitale per contrastare i suoi effetti.
Il primo passo è abbassare la temperatura corporea della persona interessata.
Quindi dobbiamo metterlo in un luogo più fresco e rinfrescare la sua pelle con impacchi, con massaggi e facendolo bere acqua (evitando situazioni estreme, di freddo intenso).
Nei casi in cui la temperatura corporea è molto alta (oltre 40 gradi), sarà consigliabile procedere a un bagno di acqua fredda per provare a scendere di alcuni gradi.
Se vediamo che i sintomi non si attenuano, sarà necessario andare ai servizi di emergenza.
Aiuto e prevenzione del colpo di caldo
I colpi di calore possono colpire tutti noi, ma come abbiamo già spiegato, le persone anziane sono più vulnerabili.
Questo è il motivo per cui avere l’aiuto di un caregiver sarà interessante applicare i suggerimenti per prevenire i sintomi del colpo di calore.
Suggerimenti come evitare l’esposizione prolungata al sole, non allenarsi, idratare molto bene, ecc.
Il benessere degli anziani è un dovere di tutta la famiglia , non deve essere trascurato e in estate la massima attenzione.