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Evitare le cadute negli anziani

Uno dei maggiori problemi che devono affrontare i professionisti geriatrici sono le cadute e gli incidenti negli anziani.

La diminuzione dei riflessi nei movimenti, alterata visione e dell’udito, sono le principali cause di queste cadute possono avere gravi conseguenze.

Le raccomandazioni che diamo, per prevenire incidenti a casa e il rischio di cadute si basano su diversi punti che elenchiamo di seguito:

Esercizio fisico: è importante che le persone mantengano i loro riflessi in allerta , questo si ottiene evitando l’atrofia dei muscoli, cioè facendo esercizio fisico.

Mantenendo attivo il corpo lo renderemo più forte e quindi meno vulnerabile.

Consultare il proprio medico: sapere se si dispone di un problema medico specifico è necessario sia per assumere i farmaci giusti sia per vivere una vita adattata ai bisogni prevalenti.

Adatta la casa: adattare la casa e le sue stanze ai bisogni di ogni persona è essenziale per prevenire le cadute e per avere una vita più calma e confortevole nella propria casa .

Metti le barriere nel bagno, hai i supporti per alzarti dal letto, il divano

Ecco alcuni piccoli consigli da implementare:

Sul bordo delle scale metti delle fasce antiscivolo

Copri il pavimento con dei i tappeti

Usa le pantofole sotto la doccia

Indossa sempre calzature comode e antiscivolo

Usa la stufa nella parte inferiore della cucina per evitare scottature

Non mettere mai le maniglie delle pentole rivolte verso di te

Avere mezzi specializzati per le emergenze: un buon sistema di allarme di emergenza è essenziale quando una persona vive da sola, specialmente se è dipendente o ha qualche disturbo, o notificando un centro di controllo 24 ore su 24, o direttamente ai propri parenti o caregiver .

La migliore situazione possibile è un allarme proattivo , poiché potrebbe rilevare una caduta anche se non si è premuto alcun pulsante , in caso di svenimento o perdita di coscienza.

Prenditi cura del cibo e mantieniti idratato: una dieta variata ed equilibrata manterrà in sintonia ossa e muscoli per evitare incidenti domestici.

Lo stesso con l’ acqua , è molto importante rimanere idratati e provare a bere almeno un litro di acqua al giorno.

La chiave è mantenere il nostro corpo sempre attivo e non abbassare mai la guardia.

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Tipi di demenze rare negli anziani

Demenza nella malattia di Creutzfeldt-Jakob

La malattia di Creutzfeldt-Jakob è una malattia degenerativa del cervello.

È una malattia rara che causa la demenza dovuta alla mutazione di una proteina chiamata prione in un agente infettivo che colpisce il cervello, è un’encefalopatia spongiforme trasmissibile.

È una malattia che una volta che si manifesta, la sua evoluzione è relativamente veloce, il deterioramento mentale diventa più acuto, la capacità di parlare e muoversi si perde.

L’aspettativa di vita è di uno o due anni.

Demenza della malattia di Huntington

La malattia di Huntington è una condizione neurologica degenerativa.

È una malattia rara generalmente ereditaria.

Comincia a manifestarsi intorno ai 35-40 anni, anche se a volte lo fa prima.

Questo disturbo distrugge le cellule neurologiche che producono demenza.

Gli individui affetti perdono il controllo dei loro movimenti, iniziando con spasmi sporadici e passando a movimenti incontrollati, progressivo declino mentale e morte.

Demenza di Pick

La demenza da malattia di Pick è una malattia rara che di solito si manifesta tra i 45 e i 60 anni. Non è comune che inizi prima di quell’età, tuttavia, prima inizia la peggiore evoluzione che ha.

La durata media del paziente è di 6-7 anni.

Appartiene al gruppo delle demenze frontotemporali e i suoi sintomi sono simili alla malattia di Alzheimer.

Sebbene evidenzi comportamenti inappropriati nelle prime fasi della malattia, disturbi del linguaggio e problemi di movimento e controllo muscolare del corpo.

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Demenza nella malattia di Parkinson

Il morbo di Parkinson è un disturbo neuronale degenerativo che progredisce lentamente e colpisce il sistema nervoso centrale.

La sua manifestazione più caratteristica è tremori incontrollati e movimenti lenti.

Il deterioramento cognitivo produce demenza che influenza fondamentalmente l’attenzione, la funzione esecutiva e / o visuospaziale.

Può essere associato a tratti comportamentali come apatia, sbalzi d’umore, delusioni, allucinazioni, eccessiva sonnolenza diurna e disturbi del sonno.

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Demenza vascolare anziani

I disturbi cerebrovascolari sono l’origine della demenza vascolare.

Di solito si verifica nelle persone anziane con una storia di ictus.

Inizialmente, si verifica bruscamente, quindi i sintomi non compaiono progressivamente ma a passi, a tappe.

La sua evoluzione è imprevedibile, può rimanere stabile per lunghi periodi e può verificarsi un deterioramento delle funzioni cognitive a causa di un nuovo episodio vascolare.

Questa demenza può coesistere con la malattia di Alzheimer.

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Demenza da corpi di Lewy anziani

La demenza da corpi di Lewy è la seconda demenza più comune delle demenze progressive.

È prodotto dalla formazione di depositi proteici nei neuroni, chiamati corpi di Lewy.

Questi causano un progressivo declino cognitivo, simile all’Alzheimer, con conseguenti movimenti lenti, rigidità articolare e talvolta tremore, caratteristiche psicotiche, come le allucinazioni visive e fluttuazioni dello stato cognitivo, che influenzano in particolare, l’attenzione e la concentrazione.

Le fluttuazioni sono una delle caratteristiche straordinarie di questa demenza.

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Morbo di Alzheimer negli anziani

La malattia di Alzheimer appartiene al gruppo delle demenze degenerative primarie.

Cioè, la causa del deterioramento non è nota. È la demenza più comune tra gli anziani.

Può iniziare molto prima che vengano rilevati i sintomi, la sua evoluzione è lenta ma progressiva e irreversibile.

All’inizio della malattia, la persona ha una piccola dimenticanza di nomi, appuntamenti, che possono essere confusi con indirizzi errati.

A volte, perde il filo delle conversazioni senza sapere perché e a causa dell’oblio delle parole, di solito usa frasi brevi.

Potresti avere sbalzi d’umore o scarso desiderio di relazione. Sei ancora in grado di eseguire routine quotidiane senza aiuto.

Successivamente, in una fase intermedia, è evidente l’oblio dei dettagli, per lui è difficile conservare nuovi concetti o assimilare fatti recenti.

I cambiamenti comportamentali si verificano più frequentemente e possono avere episodi di aggressività o rabbia.

Il suo vocabolario è impoverito e ripete le stesse parole o frasi.

I suoi movimenti sono imbarazzanti e cade con una certa facilità.

Hai bisogno di aiuto per fare alcune routine, anche se puoi ancora mangiare o pulire da solo.

Nelle fasi più gravi, l’oblio comprende eventi recenti e passati e potrebbe non riconoscere i tuoi figli, il coniuge o le persone vicine.

Anche se conserva la memoria emotiva.

Parla a malapena e la sua comprensione è molto limitata.

Il suo comportamento è imprevedibile e ha bisogno di aiuto e assistenza per eseguire la maggior parte delle routine.

Il suo deterioramento è progressivo.

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Tipi di demenza negli anziani

La demenza è una malattia che influenza progressivamente le funzioni neurali del paziente, tra cui memoria, linguaggio, ragionamento, compressione, comportamento e controllo delle emozioni.

Questo deterioramento impedisce al paziente di svolgere le normali attività fino a quando non diventano completamente dipendenti dai loro badanti.

Le demenze sono classificate in base alla causa o all’origine della malattia e possono essere suddivise in:

Demenza degenerativa primaria

Le demenze degenerative primarie sono quelle che hanno un’origine sconosciuta e progrediscono progressivamente. 

Oggi questo tipo di demenza è irreversibile. 

All’interno di questo tipo di demenza si possono riscontrare il morbo di Alzheimer, la demenza frontotemporale, il morbo di Pick, le demenze da corpi di Lewy, il morbo di Huntington o il morbo di Parkinson.

Demenza vascolare

Le demenze vascolari, causano la distruzione del tessuto cerebrale a causa di ictus o blocchi del flusso sanguigno.

Tra questo tipo di demenza ci sono la malattia lacunare, la malattia di Binswanger, la demenza multi-infartuale, l’ipoperfusione o la demenza emorragica

Demenze secondarie

Le demenze secondarie sono quelle che si sono verificate a causa di un disturbo neurologico non degenerativo.

Possono essere causati da altre malattie di origine infettiva, tumori cerebrali, metabolismo endocrino, tossicologico, farmaci, malattie da deposito come porfiria, malattie neuronali come sclerosi o epilessia.

Questo tipo di demenza ha una bassa incidenza e può essere reversibile se sono trattati in tempo.

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Prendersi cura degli anziani a casa

Effettuare una valutazione dei bisogni degli anziani

Dobbiamo partire dalla realtà, dobbiamo elencare quali sono le esigenze del nostro familiare, nonché le risorse disponibili per affrontarle.

Una volta stabilito ciò che è necessario, procederemo allo sviluppo di un piano d’azione realistico di ciò che ciascun membro della famiglia può contribuire, oltre a trovare i mezzi e le persone per facilitare il processo.

Fare accordi familiari

Quando il tuo membro della famiglia inizia a diventare dipendente, è necessario stipulare accordi familiari in merito alle responsabilità che ogni figlio assumerà.

È normale che sorgano disaccordi e attriti:

la raccomandazione è quella di stabilire un incontro familiare per discutere apertamente delle aspettative, delle possibilità e delle responsabilità che ciascuno dei membri deve soddisfare con l’obiettivo di rafforzare i legami familiari.

Se è difficile raggiungere questi accordi, ti consigliamo di rivolgerti a un professionista che possa guidarti a rendere positivo e costruttivo il processo di adattamento e cambiamento delle dinamiche familiari.

Raduna una buona squadra di professionisti per supportarti

Generalmente un adulto più anziano presenta varie patologie, il più raccomandato è di avere un geriatra che possa guidarli come famiglia nella cura e nel trattamento del loro parente.

Se hai bisogno di assistenza e supporto personalizzati per svolgere le attività della vita quotidiana, prendi in considerazione l’opzione di contrarre un servizio di assistenza per gli anziani nella tua casa, nel caso in cui necessiti di cure mediche avanzate, contatta un servizio infermieristico.

Stabilisci una routine quotidiana per il tuo familiare

Si consiglia di avere un programma per ogni attività durante il giorno, dalla colazione, all’igiene personale, alle attività ricreative e sociali, tra le altre cose, in modo che il nostro familiare si abitui a svolgerle senza problemi.

Avere una routine strutturata aiuta a mantenere in ordine le tue attività, facendo sentire al sicuro il nostro familiare.

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Vantaggi di vivere in una casa di cura

Le persone che vivono in questi centri hanno cure mediche permanenti, hanno persone con cui condividere il tempo libero e con cui parlare e possono svolgere attività per rimanere fisicamente e mentalmente attivi.

Anche se è chiaro che non c’è niente come l’amore e l’affetto di una persona cara, la mancanza di tempo o risorse dei parenti per soddisfare i bisogni degli anziani o la mancanza di parenti stretti che possono prendersi cura dei problemi

La dipendenza dagli anziani può portare alla necessità di cercare assistenza oltre il nucleo familiare o la rete di amici.

Una buona opzione è una residenza per anziani , poiché questo tipo di centro copre le esigenze del gruppo ,

che è sempre più grande a causa della diminuzione dei tassi di natalità e dell’aumento dell’aspettativa di vita.

Aumento della popolazione anziana in Italia

In Italia, il numero di persone con più di 65 anni è raddoppiato in meno di 30 anni ed è aumentato di oltre un milione in un decennio ,

rendendolo una fascia di età che rappresenta il 18,5 percento della nostra società

In altre parole, più di 8,3 milioni di persone oltre quell’età vivono nel nostro paese.

Le Stime dicono che entro il 2050 le persone con più di 65 anni saranno oltre il 30 percento della popolazione (quasi 13 milioni) e gli ottantenni saranno più di 4 milioni ,

il che significherebbe oltre il 30 percento della popolazione anziana totale.

In effetti, l’Italia è il paese più antico del mondo nelle proiezioni per il 2050 delle Nazioni Unite, che calcola che a quel punto avrà il 40 percento della sua popolazione con più di 60 anni.

Questo processo è accentuato dal basso tasso di natalità che l’Italia ha vissuto dalla metà degli anni ’80,

passando da una media di quasi tre bambini per donna in età fertile a soli 1,2.

Perché vivere in una casa di cura

Le residenze per anziani sono aperte all’accoglienza di persone generalmente dall’età di 65 anni , anche se il profilo di coloro che entrano per viverci in Italia è di solito oltre 80 anni,

di solito con un qualche tipo di dipendenza che rende impossibile per loro vivere autonomamente .

Tuttavia, possono anche vivere in questi tipi di case per anziani che possono badare a se stessi ma che, per vari motivi, non possono risiedere nella propria casa o stare con un parente o un amico.

In ogni caso, non c’è nulla da temere poiché questi centri sono un buon posto in cui vivere le persone anziane , che siano dipendenti o meno.

I principali vantaggi di vivere in una casa di cura sono:

Hanno personale qualificato e assistenza medica continua.

Di solito sono adattati per soddisfare tutti i livelli di dipendenza e patologie che colpiscono le persone anziane .

I residenti sono costantemente accompagnati e controllati dallo staff del centro o hanno la compagnia degli altri residenti con i quali possono parlare e condividere tempo e svago.

Possono ricevere tutte le visite della famiglia e degli amici che desiderano, come se fossero a casa propria.

Il soggiorno può essere temporaneo ed è possibile tornare a casa della famiglia quando lo si desidera.

Oltre all’alloggio, hanno un ampio portafoglio di servizi :

mantenimento con follow-up di diete adattate alle esigenze di ogni persona e alle loro prescrizioni mediche,

cure sociologiche e psicologiche,

riabilitazione muscolare,

sorveglianza e salute e cura della persona.

Di solito hanno un programma con attività professionali e culturali in modo che le persone che vivono lì restino attive .

I compiti possono essere assegnati ai residenti su misura per le loro caratteristiche e capacità per farli sentire utili.
Cercano che gli anziani mantengano il massimo grado di autonomia che possono avere.

I seminari e le attività sono generalmente tenuti per stimolare la mente al fine di prevenire o controllare la demenza, una delle patologie che maggiormente colpiscono gli anziani, oltre a esercitare il corpo con attività fisiche.

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Ragioni per scegliere una casa di riposo

Sebbene alcuni scelgano di prendersi cura dei loro genitori anziani nelle loro case , c’è la possibilità di case di cura e case di riposo.

Ecco un breve riassunto dei motivi per cui le persone scelgono questa opzione.

Monitoraggio della salute .

A differenza della propria casa in cui i parenti si prenderanno cura di loro, nelle case di riposo hanno un team di professionisti. Medici, psicologi, psichiatri, infermieri e persino fisioterapisti che si prenderanno cura della tua salute.

Gli infermieri e gli operatori sanitari si assicureranno inoltre di assumere regolarmente i loro farmaci e di monitorare che dormano il numero richiesto di ore per la loro età.

Dieta.

Ammettiamolo, è difficile avere generazioni diverse e preparare cibi diversi per tutti. A causa della loro età, ci sono molti alimenti che non possono più mangiare a causa dei loro problemi.

Nelle case di riposo, la loro dieta sarà più appropriata e riceveranno cibo per le esigenze del loro organismo. Puoi essere sicuro che gli alimenti che servono sono adatti alla loro età, puoi anche richiedere una dieta speciale se il tuo familiare lo richiede.

Attenzione.

Uno dei motivi più comuni per cui le persone anziane vengono mandate nelle case di riposo è il fatto che non hanno tempo di prendersi cura di loro, soprattutto se tutti i membri della famiglia devono lavorare o andare a scuola durante il giorno e non c’è nessuno in casa a prendersi cura di loro.

Con le case di riposo, sono sicuri che i loro parenti avranno sempre cure adeguate.